21°C
Vysadila hormonální antikoncepci a zhubla o deset kilo, protože její tělo přestalo zadržovat vodu. Začala pít hodně vody, tělo se s ní naučilo hospodařit a přestalo ji…
Patříte mezi ty, kteří nemohou zhubnout kvůli neustálému nutkavému uzobávání sladkostí? Pokud míváte co chvíli pocit, že bez porce čokolády padnete únavou, možná vám v těle…
Ideál ženské krásy není v každé zemi stejný. Zatímco v Jižní Americe jsou symbolem krásy zadečky a v Asii třeba šíje, České republice vévodí obličej a prsa. S tím souvisí i…
Detoxikace, neboli odstranění jedů z organismu za pomoci speciálních očistných kúr, je velké téma, které každé jaro hýbe světem. Jenže jako jednorázová a dočasná akce nemá…
Nemá smysl si nalhávat, že hubnutí v padesáti je tak snadné jako třeba ve dvaceti. Bohužel s každým rokem navíc je to čím dál těžší. Ale jde to, a to dokonce bez hladovění. Jen…
Přestože to většina z nás nedělá, podle lékařů je vhodné pravidelně kontrolovat, jak vypadá naše stolice. Pohled do toaletní mísy jistě není lákavý, ale v některých případech…
Nemůžete usnout? Často se probouzíte? Ráno se cítíte unaveni? Nemávejte nad nespavostí rukou. Víme, jak na ni!
Žvýkání jejích listů tlumí příznaky onemocnění diabetem a snižuje chuť na sladké. Řeč je o rostlině s botanickým názvem Gymnema sylvestre, která roste v zemích střední Asie.…
K častým potížím spojeným s věkem patří bolesti kloubů. Ve věku 55 let a výše se s nimi potýká 80 procent populace. Trpí přitom více ženy. Bolesti kloubů je trápí třikrát…
Zverimexy nabízejí širokou paletu chovatelských potřeb pro křečky a křečíky. Průhledné běhací koule, vesmírné klece propojené trubkami v různých barvách, vata na tvorbu hnízda,…
Během zimy a na začátku jara míváme často nedostatek energie, cítíme se unavení a jakoby „vyšťavení“. Dílem může být příčinou tohoto útlumu nedostatek sluníčka, mrazivé počasí a…
Zima – období spojené se zasněženou krajinou, příjemnými zážitky v podobě lyžování, bruslení, a dalšími zimními sporty, ale také s prudším střídáním přechodů ze zimy do tepla,…
Podle receptů našich babiček je na nachlazení dobré pít mléko s medem. Tak jak pak mohlo vzniknout tvrzení, že mléko zahleňuje? Vždyť to přeci musí být léty ověřený recept proti…
Sváteční přejídání skončilo a vy se do teď potýkáte s jeho následky? Pálení žáhy a zažívací potíže už odezněly, ale co zvýšený cholesterol? Ten vás může trápit ještě pěkně dlouho.
Zatímco na začátku roku se zdálo, že s okolní krajinou zamrzly i chřipkové viry, tento týden už se věci mají jinak. Virové infekce vesele napadají lidské organismy, což…
Stává se vám, že jste často nevysvětlitelně unavení anebo máte příznaky podobné chřipce? Příčinou mohou být paraziti žijící v lidském těle. Právě ti stojí za mnoha vleklými…
Pokud už vás ubíjí krátké zimní dny a brzké stmívání nebo jste se pořád nezbavili vánočních kil, zkuste tipy na rychlý a bezbolestný detox.
Vánoční svátky jsou definitivně za námi a my si pomalu zvykáme na nový rok 2016. Vše začíná nanovo. Není nikterak neobvyklé, že se právě touto dobou často cítíme vyčerpaní a bez…
Jaký bude rok 2016? Numeroložka Lenka Suchardová vás provede celým rokem. Zjistěte, které dny jsou příznivé, kdy si máte dát pozor, kdy vyděláte a kdy je lepší vyrazit na výlet…
Onemocnění kloubů dokáže náš život nepříjemně přibrzdit. Nerezignujte a snažte se bojovat všemi dostupnými prostředky. Jen si dejte pozor na pověry, které o artróze kolují.…
Období zimy je spojené se zvýšeným výskytem nachlazení, viróz, chřipek i bakteriálních nemocí. Při náporu povinností spojených s koncem roku je lidský organismus oslabený…
Štědrý den už pomalu klepe na dveře a vy ještě nemáte všechny dárky? Nezoufejte, ještě je dost času! Pokud hledáte inspiraci, čím své ratolesti obdarovat, začtěte se o pár řádek…
Potýkáte se s obezitou? Trápí vás oslabená imunita? Lámete si hlavu nad tím, jak se těchto obtíží zbavit?Hlavní zásadou zdravého životního stylu je stravování. Ale i když se…
Jak dosáhnout zdravého jídelníčku? Místo těžkých příloh si dopřejte více čerstvé zeleniny, při chuti na sladké cukroví šáhněte raději po ovoci a jezte ryby — nejen o…
Jídlo, které jí budoucí matka během těhotenství, a to, které jí dítě během prvních dvou let života, mají zásadní vliv na jeho celkový vývoj. Zřejmě ještě větší, než se soudilo…
Vnímáme to všude kolem nás. Už zase nastala fáze podzimu, kdy je venku chladno a všude se mluví o virózách a nachlazeních. V takovém období je naprosto běžné ulehnout s únavou a…
Trápí vás vlasy, kterým chybí lesk? Máme pro vás účinné řešení! Již nemusíte utrácet hromadu peněz za profesionální přípravky na vlasy. Snadnou pomoc můžete nalézt v každé…
Tradiční tibetská medicína, podobně jako jiná odvětví východní medicíny, považuje za hlavní příčinu řady nemocí naši psychiku, neboli mysl. Proto je součástí léčby i hledání…
Stejně jako se při každodenním nošení obnosí tričko nebo kabát, „obnosí“ se s rostoucím věkem i naše pokožka. U trička se objeví žmolky, látka začne prosvítat. Na pokožce se ale…
Vitamin D získáváme především tak, že si jej sami vytváříme při pobytu na slunci. Abychom jej měli dost, stačí teoreticky každodenní dvacetiminutová procházka s odhalenou kůží,…
Aby vás podzimní plískanice nezahnaly do postele s teploměrem pod paží, zocelujte každodenně svou imunitu. Prospěje vám zdravé otužování i pohyb na čerstvém vzduchu. Základem je…
Dvojitá brada je patálií, které se obává každá žena. Bohužel kromě toho, že k ní má někdo přirozený sklon, zhoršuje se s věkem i s kily navíc. Jak tuhle pohromu odvrátit?…
Chřipková sezóna se s prvními mrazíky přiblížila, a proto je potřeba posílit svou imunitu. Pokud jste ještě nezačali, je nejvyšší čas. Ideálními pomocníky jsou přírodní doplňky…
Lékárníci v sobotu na sjezdu odmítli usnesením takzvaný distanční prodej léků na předpis, tedy například prodej přes internet. Podle nich je důležitý kontakt s pacientem kvůli…
Také vás někdy napadlo, jak to, že se vám chce pořád spát? I přestože jste večer zalehli do postele včas a ráno z ní vstali tak akorát? Může za to melatonin. To je hormon…
Skupina mravenců překotně šplhá na konce stébel trávy a listů, kde nepřirozeně celý den čekají na pasoucí se ovce. Proč? Příčinu najdeme pod mikroskopem. Jmenuje se motolice.…
Koenzym Q10 asi znáte jako složku kosmetických přípravků. Tušíte ale, že byste jej zhruba po třicítce měli tělu dodávat vnitřně jako nezbytné palivo pro buňky? Pozor však –…
Uplynulé dny se ve světě celebrit opět nesly v duchu společenských událostí, filmových premiér a předávání nejrůznějších cen. Podívejte se, jaké šaty a outfity oblékly slavné…
Kondice našich kloubů významně souvisí s jejich opotřebením daným věkem, ale ovlivňují ji i další faktory. Kromě genetických dispozic jsou jimi také životní styl či návyky.…
Ono se to říká – hýbejte se. Zejména v pozdějším věku může být však pohyb spojen s bolestí. Čím je bolest častější a silnější, tím se hýbeme méně, přitom pohyb je pro zdraví…
